100个日日滋养的人
周一妍Shirley自我成长播客排行榜当前订阅
9,661中文播客排名
第 1,425 / 7,715自我成长排名
第 17 / 1,232节目数量
92区间订阅变化
+7.3%数据结论
100个日日滋养的人当前订阅 9,661，中文播客排名第 1,425
在自我成长分类中排名第 17。当前共收录 92 期节目，位于本站收录样本的前 19%。 数据更新于 2026年10月11日。
按日展示采集值；按月展示月内最高订阅数，不代表月末值。缺失采集显示断线，不能解释为零增长。区间变化按当前视图首末值计算。
订阅趋势(月内峰值)
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共 8 个采集数据点2026-03-01 ~ 2026-10-01
播客简介
欢迎关注自我成长型播客《100个日日滋养的人》，启爱自己的新旅程！2020年12月，周一妍完成从记者、到自媒体内容创作者、再到女作家的身份拓展。她结合7年传统媒体国际新闻记者和7年自媒体内容创业经验，写作出版《日日滋养：365天爱自己的生活良方》一书。目前全网销量超过3万册。2024年越南版《日日滋养》出版。2024年12月，《日日滋养》出版4周年之际，周一妍推出《100个日日滋养的人》播客，爱自己的、做自己喜欢的事、高能量、不内耗的专业人士对谈，与广大《日日滋养》书友一起自我启蒙，展开一段爱自己的新旅程！如果你想要认识和靠近一群有热爱的人，保持对生活的新奇感受，学到一些“好白相”的东西，欢迎你关注《100个日日滋养的人》播客节目。
节目资料
100个日日滋养的人的节目资料署名为 周一妍Shirley。本页聚合节目订阅、节目数量和分类信息，方便从主播、节目和内容方向三个角度理解这档播客。
数据怎么看
当前订阅数反映节目体量，节目数量体现更新积累，订阅趋势用于观察增长节奏。结合分类和简介，可以判断这档播客更适合通勤收听、深度学习还是持续追更。
关于 100个日日滋养的人 的常见问题
100个日日滋养的人目前有多少订阅？
截至2026年10月11日，100个日日滋养的人收录到的公开订阅数为 9,661。
100个日日滋养的人在中文播客中排名第几？
100个日日滋养的人在 XYZ Rank 收录的 7,715 档中文播客中，按当前订阅数排名第 1,425。
100个日日滋养的人属于什么类型的播客？
100个日日滋养的人归入自我成长类目，在该分类 1,232 档节目中排名第 17。
100个日日滋养的人的节目署名是谁？
100个日日滋养的人的节目资料署名为 周一妍Shirley。
100个日日滋养的人有多少期节目？
100个日日滋养的人当前收录 92 期节目。
XYZ Rank 的播客数据从哪里来？
XYZ Rank 整理小宇宙公开展示的播客信息和订阅数据，用于观察节目规模、排名和历史变化；数据可能与平台实时页面存在短暂延迟。