数据结论
社交恐惧精选当前订阅 7,751，中文播客排名第 1,654
在自我成长分类中排名第 41。当前共收录 1,123 期节目，位于本站收录样本的前 22%。 数据更新于 2026年10月13日。
按日展示采集值；按月展示月内最高订阅数，不代表月末值。缺失采集显示断线，不能解释为零增长。区间变化按当前视图首末值计算。
订阅趋势(月内峰值)
加载图表中...
共 7 个采集数据点2026-03-01 ~ 2026-10-01
播客简介
专注社恐解决10年，社交恐惧症患者，包括赤面恐惧、口吃恐惧、手抖恐惧、人群恐惧、余光恐惧、口水恐惧，表情恐惧等社交恐惧症状。只有不正确的方法，没有走不出社恐。绿色联系放士aishejiao66
节目资料
社交恐惧精选的节目资料署名为 A阿伦老师助理梓翔。本页聚合节目订阅、节目数量和分类信息，方便从主播、节目和内容方向三个角度理解这档播客。
数据怎么看
当前订阅数反映节目体量，节目数量体现更新积累，订阅趋势用于观察增长节奏。结合分类和简介，可以判断这档播客更适合通勤收听、深度学习还是持续追更。
关于 社交恐惧精选 的常见问题
社交恐惧精选目前有多少订阅？
截至2026年10月13日，社交恐惧精选收录到的公开订阅数为 7,751。
社交恐惧精选在中文播客中排名第几？
社交恐惧精选在 XYZ Rank 收录的 7,715 档中文播客中，按当前订阅数排名第 1,654。
社交恐惧精选属于什么类型的播客？
社交恐惧精选归入自我成长类目，在该分类 1,232 档节目中排名第 41。
社交恐惧精选的节目署名是谁？
社交恐惧精选的节目资料署名为 A阿伦老师助理梓翔。
社交恐惧精选有多少期节目？
社交恐惧精选当前收录 1,123 期节目。
XYZ Rank 的播客数据从哪里来？
XYZ Rank 整理小宇宙公开展示的播客信息和订阅数据，用于观察节目规模、排名和历史变化；数据可能与平台实时页面存在短暂延迟。